Retreat

Bewust aanwezig in lichaam en geest, 

aan de hand van het 1e en 6e chakra

Hatha Yoga - Dru Yoga - Mindfulness - Qigong - Energetisch werk - Creatieve oefening - Stiltewandeling - Meditatie

Het weekend

Het Yoga Retreat heeft als thema: Bewust aanwezig in lichaam en geest en vindt plaats in het prachtige Chalet bij het hotel. Yoga betekent ‘verbinden’ en brengt lichaam en geest in balans. Juist in deze drukke maatschappij raak je weleens de balans in jezelf kwijt. Dit Yoga weekend is een liefdevolle keuze voor jezelf.

Het weekend staat in het teken van de harmonie tussen instinct en intuïtie.

Intuïtieve ingevingen kan je vertrouwen als je een stevige basis ervaart. Dan kan je heldere beslissingen nemen vanuit een gegronde intuïtie, zonder je zweverig te voelen.

Het 1^e chakra en het 6^e chakra hebben deze natuurlijke wisselwerking dat op verschillende lagen en in beide richtingen gebeurt. Balans in deze samenwerking brengt instinct en intuïtie en harmonie.

Yogadocenten Anja en Emma verzorgen de yogalessen, Jacqueline Verhaegh levert als energetisch coach een bijdrage met energetisch werk en een creatieve oefening en Cees leidt de natuurwandeling met daarin aandachtsoefeningen.

Je leert

• Een stevige basis in jezelf aan te boren, waardoor je meer veiligheid in jezelf kan ervaren
• Hoe je je zenuwstelsel kan kalmeren en je lichaam kan ontspannen
• Subtiele signalen helder en zuiver waar te nemen
• Hoe je je mentale en intuïtieve helderheid kan stimuleren zodat je bewuste keuzes kan maken
• Wat je nodig hebt om je innerlijke rust te kunnen bewaren

Wat neem je mee, na dit weekend

• Je werkt op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau aan je innerlijke balans en kracht
• Je weet hoe je jezelf stevig kan gronden
• Je leert je intuïtie herkennen zodat je intuïtief sterker wordt
• Je kan meer op je intuïtie vertrouwen, je weet hoe je je geest helder kan laten zien en denken
• Je leert, ervaart, integreert en begrijpt beter hoe de krachten van het 1^e en 6^e chakra met elkaar en tegen elkaar werken
• De brug tussen instinct en inzicht is versterkt, zodat je snel weet wat oké is en wat niet

Programma Retreat

Zondag 28 november 2026

Zondag 29 november 2026

De docenten

• Emma is al ruim 30 jaar eigenaresse van Maisha - Centrum voor Yoga en Mindfulness en doceert Hatha Yoga, Dru Yoga, kinderyoga en Chakra Yoga
  
• Cees is specialist in Mindfulness en geeft ook Dru Yoga
• Anja geeft al jaren naast Hatha Yoga ook Qigong lessen. Vanuit de leer van het Daoïsme (Taoïsme) brengt zij in alle rust en helderheid inzichten en verzachting
• Jacqueline is als holistisch coach gespecialiseerd in HSP en energetisch werk. Vanuit afstemming op de ander begeleid ze op een praktische wijze dat gericht is op innerlijke rust, balans en zelfvertrouwen

Praktisch

Dit Retreat wordt verzorgd door Maisha, Centrum voor Yoga en Mindfulness.

Ik verzorg de energetische, creatieve oefening, waarbij je de kracht van de samenwerking tussen het 1e en 6e chakra gaat ervaren. Na deze oefening weet je hoe je in jezelf de balans kan herstellen en versterken.

Adres

Vier sterren hotel

Fletcher Hotel-Restaurant De Wipselberg-Veluwe

Wipselbergweg 30 Beekbergen

Data

28 en 29 november 2026

(2 dagen / 1 nacht)

Tijd

Van 10.00 uur tot 13.00 uur

Zaterdag inloop vanaf 9.45 uur

Kosten

€ 250,- (2-persoonskamer) of € 285,- (1 persoonskamer)

Vroegboekkorting tot 1 augustus € 220,- (2 persoonskamer) of € 255,- (1 persoonskamer)

Inclusief 1 overnachting, lunch, diner en ontbijt

Opties

Op eigen gelegenheid kan je via het hotel extra nacht(en) bijboeken

Direct aanmelden
info@maisha.nl

Heb je vragen? Bel of app gerust naar Emma: 06-41458828