HSP Training

Training In 8 stappen leren omgaan met je hooggevoeligheid

 

Heb je last van alle prikkels? Ben je niet in balans of zit je niet lekker in je vel? Loop je steeds tegen dezelfde thema's aan in je leven en heb je het gevoel dat je niet verder komt? Wil je jezelf beter leren kennen en meer zelfvertrouwen krijgen? Dan geeft de training ’In 8 stappen leren omgaan met je hooggevoeligheid’ je inzicht in de belemmerende processen in jezelf. Met behulp van praktische tools kom je weer in balans.





















Dan is het tijd voor de achtdaagse training In 8 stappen leren omgaan met je hooggevoeligheid

In elke les is er uitgebreid aandacht voor theorie en met de tools gaan we direct aan de slag. Verschillende praktische oefeningen geven je inzicht in jezelf zodat je jezelf kan accepteren en overtreffen.

Theorie en oefeningen geven je inzicht en laat je bewust worden. De interactie met de andere deelnemers en het delen van eigen ervaringen is ondersteunend in je  proces. Daarbij deel ik ook persoonlijk ervaringen en voorbeelden uit de praktijk waardoor het lesmateriaal nog meer tot leven komt.

Word weer baas over je eigen leven


Ervaringsgerichte training

De training ‘In 8 stappen leren omgaan met je hooggevoeligheid’ nodigt je uit, te reflecteren op jezelf vanuit de holistische visie waarbij je leert kijken naar de mens als één geheel. Je word je bewust van processen die daarbij een rol spelen en dat er veel meer nodig is om in balans te komen dan alleen leren omgaan met prikkels. Elke stap in het proces van de training ’In 8 stappen leren omgaan met je hooggevoeligheid’ daagt je uit los te laten, wat jou niet meer dient. Maar ook leer je jezelf te geven, wat je als kind tekort bent gekomen.

Je krijgt inzicht in je eigen blokkades, patronen en kwaliteiten. Je wordt bewust van je eigen en andermans energie en de invloed ervan. Je eigen groei krijgt een boost, omdat je oude ballast los kan laten. Je leert universele levensenergie door te geven en daardoor krijg je nog meer inzicht en bevestiging in wat energie is en wat het met je doet.

Je ontvangt tijdens de training een heel pakket aan praktische tips en tools, in de vorm van een werkboek van meer dan 100 pagina’s.  


In 8 dagen weer lekker in je vel

Programma

De training omvat methodes, interventies en theorieën vanuit de holistische visie op de mens, waaronder de chakraleer, de vijf elementen, energetisch werk, NLP en Systemisch Werk.


Dag 1

Het is belangrijk je hooggevoeligheid te (h)erkennen. Wat is energie en wat zijn prikkels, weet je wat van jou is en welke energie van een ander is. Jezelf beschermen en de energie reinigen zijn belangrijke pijlers voor een hooggevoelig persoon. Hoe cursus.

 

Dag 2

In deze les wordt je je bewust van je eigen gedachten en leert positief te denken. Vanuit helpende gedachten kan je de juiste keuzes maken die zorgen voor persoonlijke groei. Neem je verantwoordelijkheid voor je eigen leven? Ga je op zoek naar informatie of hulp? Handel je vanuit het nu? Deze processen nemen we onder de loep. Zodat je bewust wordt hoe je omgaat met lastige emoties en daar zelf beweging in kan brengen.


Dag 3

Deze trainingsdag staat in het teken van intuïtie. Je intuïtie stuurt jou in de juiste richting. Weet je wat intuïtie is en luister je naar dat stemmetje in je en durf jij erop te vertrouwen? Tijdens deze les ervaar je wat jouw innerlijke stem je te vertellen heeft en hoe je ernaar kan luisteren.


Dag 4

Je gaat op zoek naar de antwoorden in jezelf. Je drijfveren, je kernwaarden worden onder de loep genomen. Na deze les weet jij wat jouw drijfveren en kwaliteiten zijn. Als je in verbinding bent met je potentieel, dan ben je in staat je innerlijke stem te volgen.


Dag 5

De vijfde dag staat geheel in het teken van Reiki. Dit is een eeuwenoude Japanse techniek van energie doorgeven.

Je leert hoe je Reiki-energie kan doorgeven aan anderen en jezelf, nadat je bent ingewijd. Tijdens de inwijding worden je energiebanen in het lichaam geopend of heropend en wordt je levensenergie verhoogd waardoor genezing kan plaatsvinden. Tijdens deze dag ga je direct aan de slag met het geven van Reiki aan de medecursisten. Natuurlijk ervaart ook zelf hoe het is om Reiki energie te ontvangen.


Dag 6

Deze dag gaat vooral over loslaten. Je leert en ervaart oude patronen los te laten en om te buigen naar wat jou ondersteunt. We gaan aan de slag met datgene wat je gemist hebt in de kinderjaren. Dat leer je jezelf nu te geven. Zo veranker je een diepgeworteld gevoel in jezelf van wie je bent en wie je wilt zijn.


Dag 7

De zevende dag van de training gaat over je levensdoel. Je weet nu wat belangrijk voor je is en vanuit je kernwaarden ga je je richten op je levensdoel. Dat wordt in deze les duidelijk. Liefdevol en met een dankbaar gevoel volg je je pad vanuit verbinding met je hart.


Dag 8

De laatste trainingsdag gaan we dieper in op het thema zelfvertrouwen en worden alle elementen van de training ‘In 8 stappen leren omgaan met je hooggevoeligheid’ verbonden. Dat laat je in een presentatie aan de groep zien.


Terugkomdag

Tijdens de terugkomdag, een half jaar ná de training ga je je verdiepen in één van de onderdelen van de training.  Deelnemers van de training spreken samen af wat de inhoud van deze dag zal zijn.

  

Start nu met je persoonlijke ontwikkeling!

 

Bonussen

  • Individuele coachsessie met Jacqueline Verhaegh t.w.v. € 70,- tijdens de trainingsperiode
  • Een uitgebreide werkboek van ruim 100 pagina's met theorie, methoden, oefeningen en tips 
  • Al het materiaal van de training is inbegrepen
  • Je wordt ingewijd voor Reiki I om met de Universele energie te kunnen werken
  • Gratis boek 'Ik zie ik zie wat jij niet ziet', tips voor hooggevoelige kinderen, door Jacqueline Verhaegh t.w.v. € 15,50
  • Gratis eBook 'In je kracht met hooggevoeligheid'
  • Koffie, thee en versnaperingen
  • Elke trainingsdag krijg je een verse lunch
  • Terugkomdag met alle deelnemers
  • Thema van terugkomdag wordt bepaald door de deelnemers
  • Reflectie, persoonlijke feedback en begeleiding
  • Inspirerende trainingslocatie


Gun jezelf meer rust en inzicht

Informatie

De training wordt ook door werkgevers vergoed, vraag er bij jouw werkgever naar.

Wil je meer informatie of heb je vragen over de training? Bel via 06-47009090.

Of stel je vraag via het contactformulier. Ik neem vrijblijvend contact met je op.

Locatie: Paulstraat 9, 6677 PK Slijk-Ewijk

Parkeren kan op eigen terrein.

 

Praktische informatie

Duur: 8 trainingsdagen plus 1 terugkomdag

Investering: €1255,- (In delen betalen is in overleg mogelijk,

werkgevers vergoeden deze training, vraag het bij je werkgever na) 

Groepsgrootte: maximaal 8 deelnemers

Data: zie agenda

Tijden: 10.00 – 16.00 uur

Wil je weten...

Wil je leren...

HSP als kracht

  • Wat hooggevoeligheid is
  • Wat de invloed is van je zintuigen
  • Hoe HSP invloed heeft op jou en wat je daaraan kan doen
  • Hoe het kan dat je energie van anderen oppikt
  • Hoe je overprikkeld raakt en wat je eraan kan doen
  • Hoe je de energie van anderen kan sturen
  • Wat je belemmert
  • Wat jouw mogelijkheden zijn
  • Hoe je in contact kan komen met je intuïtie
  • Hoe je nog meer kan leven vanuit je hart


  • Omgaan met je hooggevoeligheid, op je eigen unieke manier
  • Je kwaliteiten te ontdekken en in te zetten
  • Hoe je praktische oefeningen en tips toe kan passen
  • Naar je intuïtie te luisteren, zodat je weet wat goed voor je is
  • Vanuit meer vertrouwen jezelf te presenteren
  • Hoe je met energie kan werken
  • Hoe je de baas kan zijn over je eigen energie
  • Weer in verbinding te komen met je werkelijke ‘ik’
  • Meer plezier in het leven te ervaren
  • Hoe je het beste in jezelf naar boven kan halen
  • Je hooggevoeligheid vóór je te laten werken
  • Overprikkeling voorkomen
  • Beter voor jezelf zorgen omdat je weet wat je nodig hebt
  • Keuzes maken vanuit het hart
  • Je ziet jezelf als één geheel met alles om je heen

  • Je bent in balans

  • Je kan loslaten wat jou niet meer dient

  • Je kan jezelf te geven, wat je als kind tekort bent gekomen

    Je hebt een positiever zelfbeeld

  • Je kent je kwaliteiten

  • Je leeft vanuit je potentieel 

info@jacquelineverhaegh.nl

Paulstraat 9

6677 PK Slijk-Ewijk (bij NIjmegen)

06-47009090